日常生活中，如果偶尔因饮酒过量而出现醉酒不适时，不妨试试按摩身上的解酒穴——关冲穴（位于手指，在第4指端末节尺侧） ，来帮助恢复意识和体力。

　　该穴位具有清心开窍、解表泄热的功效。当因醉酒不适引发头痛、眩晕、疲劳、恶心、呕吐、昏睡等情况时，可用指甲掐按此穴，每次按压十秒，每间隔两秒按压一次，左右双侧轮替重复按压，每侧按压五至十次即可。按揉此穴可行气利水，缓解酒后不适，起到快速醒酒的作用。

　　方雅靖