58岁女子平板支撑超4.5小时

打破世界纪录
仙游今报 2024年04月12日

  据美国福克斯新闻网4月8日报道,加拿大一名58岁女子以超过4小时30分钟的时间创造了女子平板支撑的吉尼斯世界纪录。

  该女子名叫DonnaJean Wilde,来自加拿大阿尔伯塔省,在退休前曾在一所高中担任副校长,是5个孩子的母亲和12个孩子的祖母。为了打破世界纪录,Wilde必须始终保持前臂和脚趾着地,同时身体的其余部分保持笔直并离开地面。Wilde表示,她通常每天做3小时平板支撑,但在打破纪录之前,她把锻炼时间增加到了6小时,分成两个3小时的时间段。

  这位健身大师12年前开始练习平板支撑,当时她的手腕骨折,戴着石膏无法跑步或举重,便开始尝试平板支撑。她说道:“当我在做平板支撑时,我发现可以同时阅读或做一些别的事情,于是爱上了这种锻炼方式。”Wilde的丈夫Randy Wilde表示,妻子的手部和胳膊都有慢性疼痛,但这并没有阻止她获奖。

  据中国青年网