有慢性肾病的人平时可以坚持按摩太溪穴。太溪穴是肾经的原穴，经常刺激该穴，可补肾填精、生血活血，促进血液循环和新陈代谢。

　　取穴位置：太溪穴位于足内踝后方与跟腱之间的凹陷处。

　　按摩方法：每天用拇指揉按数次，有条件的话可用艾条悬灸。对于慢性肾炎病人，坚持按揉可使尿蛋白明显减少。此外，按摩该穴位，还能起到养发固发的作用。

　　据桂林晚报