今报讯 （今报记者 彭丽程 文/图）6月26日下午，县卫健局开展女性养颜美容中医保健健康讲座，引导广大女性树立正确的健康理念。

　　讲座以《“内外兼修”的女性养颜美容中医保健》为题，由福建医科大学卫生管理学院副教授瞿书铭主讲（如图）。从介绍人体的经络和穴位开始，瞿书铭分别向大家介绍了足阳明胃经、足太阳膀胱经等经络和膻中穴、中脘穴、神阙穴、关元穴等穴位，并逐一介绍这些经络穴位对个人的容颜影响。随后，列出影响女性容颜与健康的内、外在因素，通过对这些影响因素的分析，瞿书铭针对性地提出合理建议，指导大家如何通过改善日常生活习惯和借助中医推拿、食疗等方式去化解改善不利因素的影响达到美颜美体功效，并提炼出“内练精气神，外练筋骨皮”为重点的中医保健的8项措施。

　　本次讲座内容丰富实用、贴近生活。通过学习不仅让大家感受到了中医文化的魅力所在，对养成良好的生活习惯、维护身心健康起到了积极的作用。