家住山东济南小梁社区的林洪泉今年103岁。几天前，我登门拜访了他。他皮肤白皙，说话中气十足，看上去要比实际年龄年轻很多。

　　谈及长寿秘诀，他的小儿子林宗芳透露，父亲爱喝酒，中午一顿，晚上一顿，“他虽然酒没少喝，但各项体检指标完全正常”。

　　“应该是老人非常自律的缘故吧。”小儿媳房玉琴介绍，公公每天早上6点准时起床，第一件事就是洗漱、喝茶，“这么多年来，他都是家里睡得最早的那位，夏天天刚黑，他在屋子里溜达几圈后。就上床睡觉了”。

　　李焜染