很多人出现长期鼻塞后，会自行当作顽固性鼻炎治疗，吃鼻炎药、使用网红通鼻水，可症状却愈发严重。事实上，困扰众人的未必是鼻炎，而是更为顽固、位置更深的慢性鼻窦炎，二者切勿混淆。

　　鼻炎和鼻窦炎的病变位置截然不同，鼻炎仅为鼻腔黏膜发炎，而鼻窦炎是颌面部、额头、眼眶内侧的鼻窦空腔出现持续性炎症。若以下症状持续超12周，即可判定为慢性鼻窦炎：单侧或双侧持续性鼻塞，平躺后加重；反复流脓涕且鼻涕易倒流，总感觉咽喉有痰；头面部反复胀痛，影响工作与睡眠；嗅觉明显减退。

　　轻度慢性鼻窦炎患者坚持3个月规范保守治疗，多数症状可大幅缓解。日常可每日1—2次用生理盐水冲洗鼻腔，遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷剂，缓解鼻腔黏膜水肿，该药物规范使用安全性较高；过敏人群可搭配抗过敏药，同时服用黏液促排剂，助力鼻涕排出。

　　注意：手术无法永久根治鼻窦炎，仅能打通鼻窦引流通道，为药物治疗创造条件。规范药物治疗满3个月无效，鼻腔、鼻窦长出鼻息肉，严重鼻中隔偏曲、鼻甲肥大，引发中耳炎、视力异常、反复咳喘等并发症，以及确诊真菌性鼻窦炎的患者，才建议手术。

　　想要避免病情反复，感冒切勿拖延，及时干预过敏性鼻炎，维持室内湿度50%—60%，游泳后及时冲洗鼻腔。鼻部慢性病重在长期管理，出现持续鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉下降等症状，不要自行购药治疗，应及时前往耳鼻喉科完善鼻内镜检查，开展对症治疗。

　　张庆翔