南京69岁的刘女士有高血压、房颤、冠心病，近期，她突发右侧肢体偏瘫伴意识障碍，送医后被确诊为急性脑梗死。近期，国家卫健委印发《脑血管病防治指南（2024年版）》，根据最新指南，大多数高血压患者血压应控制在130/80mmHg以下，80岁及以上老年患者可控制在140/90mmHg以下。

　　卒中病例以男性居多 指南提到，2019年全球疾病负担研究显示，我国每年新发卒中约394万例，占全球新发病例的1/3，发病以缺血性卒中为主，约占72%，脑出血占22%，蛛网膜下腔出血占6%。2013年，中国脑血管病流行病学调查显示，我国人群首发卒中的平均年龄为66岁，病例中男性居多，农村地区卒中发病率、患病率和死亡率均高于城市地区。从地域上看，东北地区的卒中标化发病率和死亡率居前，华中地区的卒中标化患病率最高。

　　脑血管病高发季怎么办 冬季是脑血管疾病“魔鬼季”。江苏省中医院神经内科神经介入组组长李敏提醒，预防脑血管意外，首先要注意基础疾病的控制，比如规范服药控制“四高”（高血糖、高血脂、高血压以及高同型半胱氨酸）。另外，要注意生活方式的调整，如戒烟、限酒、低盐、清淡饮食、避免情绪波动等。特别提醒，临近春节，亲友相聚免不了觥筹交错，但过量饮酒可能会导致脑血管意外的发生。

　　中风口诀需牢记 早期发现卒中是抢救成功的关键，建议记住卒中“120”口诀：“1”代表“看到1张不对称的脸”，“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”，“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。如果自己或他人突然出现以上任一症状，可能是卒中。要立刻拨打急救电话，把握好最佳治疗时机。

　　据扬子晚报