春节电影《哪吒之魔童闹海》上映以来，相关医药趣事的话题接连冲上热搜。毕业于四川大学华西药学院的导演饺子在电影中隐藏了许多中医药“彩蛋”。

　　“重塑哪吒”的藕建议这样吃

　　传说中，哪吒被太乙真人以莲藕重塑肉身；电影中，太乙真人用藕粉“捏”哪吒。

　　沈阳市卫生健康服务中心健康教育部主任中医师李涵提示，藕粉的主要成分是碳水化合物，其中大部分是淀粉，还有一部分是可溶性膳食纤维。“现在市面上销售的部分藕粉添加了果干和糖，糖尿病患者选购时要注意看食品成分表，最好选纯藕粉。食用时宜适量，也可粗细搭配，与粗粮、全谷类、豆类等低升糖指数的食物一起吃，可以更好地控制血糖。”李涵说。

　　莲藕怎么吃更好？专家表示，莲藕煮熟后能滋阴养胃，适宜脾胃功能弱者；莲藕生食可清热润肺，适用于热病烦渴、焦躁、酒醉等症状。

　　申公豹买疗伤药药单有讲究

　　“影片中，陈塘关百姓因战乱受伤，急需救治。申公豹代购的药单包括三七、蒲黄、茜草、冰片、血竭、红花、当归、苏木和马钱子，这份清单中的中草药多为活血化瘀的疗伤药。”福州市中医院药学部主任潘鸿贞介绍，三七是止血界“杠把子”，红花是活血化瘀良药，冰片是提神醒脑好帮手，当归是活血补血“王者”，马钱子是止痛散结“小霸王”。需注意的是，生马钱子有大毒，需炮制后严格控制剂量，需经有经验的医师配伍后方能选用，不可自行使用。以上中药，孕产妇均需慎用。若跌倒摔伤，应要找专业医生开药。

　　配音演员吃中药补气血

　　哪吒的配音演员吕艳婷表示，她为“哪吒”配音的工作量很大，需提前吃中药补气血。南京市中西医结合医院妇产科副主任廖云霞说，气血不足的症状有面色苍白无华、皮肤粗糙、发质枯黄、精神不振、胸闷气短、手足麻木、月经紊乱等。

　　廖云霞建议，预防气血不足，要注意休息与睡眠，避免熬夜；避免久坐不动，适度运动；保持饮食均衡和心情愉悦。若症状持续不改善，应及时就医。

　　据福州晚报 扬子晚报