河南洛阳市伊滨区的李春兰今年刚好一百岁，她精神矍铄，说起话来思维清晰、中气十足。

　　谈及长寿之道，李春兰的子女们介绍，老太太平时的饮食起居非常有规律。具体来说，她长年以素食为主，很少吃肉。为了补充蛋白质，她早上会吃两个鸡蛋。午饭和晚饭吃得较为简单，午饭以面条为主，晚上只喝牛奶。

　　在亲友们看来，李春兰的身体素质比年轻人还好。2016年，93岁的李春兰不慎摔伤导致胯骨骨折。因为年龄太大不适宜做手术，医生建议她回家静养。在家人的照料下，李春兰慢慢恢复正常，至今外出散步不需要家人搀扶。

　　李春兰还有一颗少女心。“老太太非常爱干净，每天坚持打扫卧室。”儿媳妇赵素菊笑着说，老太太还爱漂亮，喜欢穿颜色鲜艳的衣服，特别爱照镜子，一头白发梳得一丝不乱。“老太太的另一个长寿原因是性情开朗且爱玩，她喜欢凑热闹，平时特别喜欢打扑克牌和麻将。”李春兰的子女们介绍。

　　张怡熙