秋分节气来了

学五禽戏 种秋果蔬

仙游今报 2023年09月25日 彭丽程 胡昂

健康锻炼

做实验中

秋分运动

实验展示

充满好奇

  今报讯 (今报记者 彭丽程 通讯员 胡昂 文/图)9月23日,秋分。秋分的实验是树叶为什么黄了,秋分时节的体育运动项目是五禽戏。龙华新峰小学的同学们用行动感知节气,传承中华民族传统文化之美。

  秋分实验中,同学们想到枫叶为什么红了,在好奇心的促使下,进行了一场关于“树叶变色”的实验。同时,为了让孩子们真正体验到节气与农事、与生活的息息相关,大家还动手劳动种植秋菜。松土、播撒种子、浇水……体会耕种的辛苦。

  再看操场上,同学们积极学习五禽戏,不仅展示了健康成长的精神面貌,更展现了五禽戏传统文化的风采。五禽戏由华佗创造,是一种通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态,以保健强身的气功功法。经常练习能强筋健骨、益肾固腰,提高肺、脾、心、肝、肾的功能,促进心智灵活,增强记忆力。