盛夏的阳光热情似火，但过度紫外线照射可能让皮肤“不堪重负”。医院最近接诊了54岁的王女士，她因前段时间在海南游玩时长时间暴晒，全身出现红肿、水疱、脱皮等严重晒伤症状，最后经过冷敷、抗炎治疗和保湿修复等一系列措施，才让她的皮肤重新回归原来正常的状态。

　　皮肤被晒伤后，不仅会出现发红、灼热、刺痛等即时反应，还会破坏皮肤屏障，导致水分流失、敏感泛红，长期反复晒伤更会加速皮肤老化，催生色斑和皱纹。更严重的是，对于有家族遗传性皮肤病或光敏感体质的人来说，反复晒伤可能诱发红斑狼疮等免疫性疾病，甚至增加皮肤癌的发病风险。

　　晒伤按症状分三级，处理方式各有不同。轻度晒伤表现为皮肤发红发热，有轻微灼热感，要立即到阴凉处，用10—15℃的冷毛巾或冰牛奶冷敷，每次15—20分钟，每隔1—2小时一次，之后涂温和保湿乳液。中度晒伤则会有明显红肿、灼热刺痛、缺水紧绷的表现，可能少量脱皮，需多次冷敷，每次15—20分钟，用温和保湿喷雾补水，并且可以口服维生素C和E。而重度晒伤则是大面积红肿、出现大水疱、剧烈疼痛，可能会大面积脱皮，甚至还会有发热等全身症状，这时需要立即就医。

　　一旦晒伤，72小时内是修复黄金期，及时补水抗炎治疗可有效降低色素沉着和皮肤老化风险。但如果出现水疱、大面积脱皮，一定要及时就医。

　　周炯