欢迎来到仙游今报社数字报纸
07:养生
语音播报
晚年鼻子灵的人更易长寿

  俗语说:“鼻灵者寿。”意思是嗅觉灵敏的人患病风险低,更有可能健康长寿。美国密歇根州立大学一项新研究证实了这一说法——相比嗅觉灵敏的老人,“鼻子不太好使”的老人10年内死亡率高46%。也就是说,如果上了年纪依然能保持灵敏的嗅觉,那么获得“长寿入场券”的希望更大。

  美国密歇根州立大学在为期13年的追踪调查中,对2289名71—82岁的健康老人进行嗅觉测试。结果发现,嗅觉不良在男性、饮酒或吸烟较多的人群中更为普遍。此外,嗅觉不良与痴呆、帕金森病、慢性肾病有很强的关联性。

  在我看来,这些研究结果是有科学依据的。临床研究发现,那些嗅觉好的老人往往食欲更好,营养状态更好,心态更积极,抗病能力也更强。

  为了防止嗅觉衰退,建议平时适当做一些嗅觉训练,比如每天花上几分钟,嗅闻熟悉的香味,如柠檬、玫瑰花的香味。日常还可坚持按摩鼻通穴(位于鼻骨下的凹陷中)和迎香穴(位于鼻翼外缘中点附近的鼻唇沟内),有通窍利鼻的作用。

  庄士民

3 上一篇   下一篇 4  
放大 缩小 默认
   第01版:导读
   第02版:今闻
   第03版:桃李
   第04版:锐题
   第05版:娱情
   第06版:微播
   第07版:养生
   第08版:天下
支持母乳喂养 共建生育友好
晚年鼻子灵的人更易长寿
如何安然度夏 中医送上良方
甲沟炎反复疼 试试这些方法
“家门口”享受专家医疗服务
福建省新闻道德委举报电话:0591-87275327  新闻热线:0594-2233580 广告热线:0594-2691145  违法和不良信息举报电话:0594-2606955
闽ICP备06035371号   闽公网安备35030002001038号
湄洲日报社(莆田网)版权所有  未经书面授权,禁止使用或建立镜像
Copyright @ ptxw.com All Rights Reserved
仙游今报养生07晚年鼻子灵的人更易长寿 2024-08-07 2 2024年08月07日 星期三